Fysioterapi til ryttere

Find på siden

Bliv en bedre rytter med fysioterapi

Hvad er fysioterapi til ryttere

Som rytter er det ikke ualmindeligt at mærke spændinger, ømhed eller endda smerter, da spændinger et sted kan føre til smerter et andet sted i kroppen. Med et indgående kendskab til kroppens funktioner kan jeg hjælpe dig af med noget af dette. Mit indgående kendskab til kroppens fysik samt min brede erfaring som rytter gør det derfor muligt at sammensætte et forløb for netop dig. Til fælles glæde for dig og din hest

Skræddersyet til ryttere

Hvem er det til

For at du som rytter kan kommunikere optimalt med din hest gennem sadlen, er det afgørende, at du har en god kropsbevidsthed. Din balance, bevægelighed, stabilitet og styrke spiller en central rolle i din evne til at afstemme hestens bevægelser og give præcise signaler.

Jeg tilbyder fysioterapeutiske undersøgelser, behandling og specialiseret træning for ryttere. Med en baggrund som fysioterapeut, yoga-instruktør, rytter og med stor viden om hestens bevægemønstre, hjælper jeg dig med at optimere din ridning gennem:

Individuelle rytteranalyser og træningsprogrammer
Træning på hold eller individuelt
Kurser, workshops og rideundervisning

Kom videre med en Rytteranalyse

Rytteranalyse

Med en rytteranalyse kigger jeg på din krops bevægelighed, symmetri, balance, koordination og styrke for at identificere eventuelle udfordringer, der påvirker din ridning.

Vi tester blandt andet:

Bækkenets bevægelighed – det er vigtigt at have en god bækkenbevægelighed som er symmetrisk for at indvirke korrekt på din hest gennem sadlen og bedre kunne følge dens bevægelser samt give din hest korrekte hjælpere.
Vægtfordeling- Vægtfordeling – står du med lige meget vægt på begge ben og har du ens vægt i begge stigbøjler samt på begge sædeben?
Rygsøjlens mobilitet og stabilitet: Bevæger den sig optimalt, og har du den nødvendige kernestabilitet?
Balance: Kan du holde en stabil, fleksibel og afbalanceret position?

Ud fra disse analyser skræddersyr jeg et individuelt træningsprogram, der hjælper dig med at opnå en bedre kontakt til din hest og en mere harmonisk ridning.

Hvorfor rytterfysioterapi?

Mange af disse udfordringer skyldes ubalancer i kroppen, som kan afhjælpes med målrettet træning og behandling.

Oplever du, at du sidder skævt i sadlen?
Har din hest svært ved at springe an i den ene galop?
Kæmper du med at holde hænderne korrekt eller udføre sidebevægelser optimalt?
Bliver du gentagne gange rettet af din underviser uden vedvarende forbedring?

Book tid nu

Lad os tage din ridning til næste niveau!

Uanset om du har skavanker, vil forbedre din ridning eller blot blive mere bevidst om din krops påvirkning på hesten, kan rytterfysioterapi være løsningen. Kontakt mig for at finde den rette træningsløsning for dig!

Book tid her